白癜风患者锻炼身体要注意什么?
白癜风病人运动要注意些什么?众所周知,运动能提高身体素质,增强抵抗力和免疫力,预防某些疾病的发生,特别是白癜风患者,运动还能分散病人的精神注意力,改变白癜风患者的心理状态,但由于病人在生病期间,使用的运动方式要注意。所以,白癜风患者锻炼时应该注意什么?合肥白癜风医院医生来解答:
1、避免外伤
白癜风患者在外伤后极易发生同形反应,造成白斑扩大,所以白癜风患者在锻炼时要注意避免外伤的发生,一旦发生外伤要及时消毒处理,以免感染,如果伤口比较大要及时到医院包扎。
2、注意做运动的地方
在白癜风患者运动时应选择宽敞、平坦、空气新鲜的场地。例如,雨后初晴的黄昏,早晨空气清新的公园、游乐场、森林等场所。风景美空气清新的地方有利于人体吐垢纳新,令人神清气爽,有好心情,还有助于心理调节。
3、维持适当的运动量
白癜风患者活动时要注意运动量,特别是儿童和老人,经常锻炼身体承受能力强的朋友,运动量可以大一点,刚开始的朋友应小一点,一切慢慢来,切不可匆忙,病人运动的目的就是提高体质,运动后要比较容易恢复,不要有不舒服的感觉。
合肥白癜风医院医生温暖提示:适当的运动对病人有很多益处,但要注意运动量和运动时间。与此同时,白癜风也是一种顽固性的皮肤病,如果得了白癜风一定要尽早早期治疗,及时有效的治疗才能改善病情。
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